Back in control! is a unique program designed to help you live a life free of back pain. Description in Spanish: El dolor en la espalda baja puede comenzar con algo aparentemente tan trivial como un estornudo, tos, un simple giro del cuerpo o el doblarse para recoger una prenda de vestir, y estos síntomas pueden revelar una enfermedad más seria. La mayoría de las personas están mal informadas tanto de las causas de su dolor de espalda como de los tratamientos disponibles para resolver sus problemas, Cómo aliviar su dolor de espalda representa un programa básico e inobjetable para aliviar el dolor; en él aprenderás como determinar si el padecimiento es mecánico o médico, es decir si tiene relación con las dinámicas de tu sistema musculoesquelético o se debe a una causa sistémica como el daño a los nervios ocasionado por la diabetes; ofrece puntuales recomendaciones para trabajar con tu médico con el fin de diagnosticar y atender correctamente el dolor de espalda, así como la forma y el momento oportunos de recurrir a los medicamentos, al ejercicio y a las terapias complementarias como técnicas de relajación. El trabajo del doctor David Borenstein, respaldado por.
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